觀呼吸，觀身體 ｜ 覺察當下的心神
心的韻律和擊鼓的節奏一致嗎？
擊鼓之藝，由觀察自己開始，
就讓沉穩的鼓聲引領身體、心靈連結
導師張藝生（小丑）深諳身體、呼吸和地板之間的關係，在一連兩天的課堂上，他將帶領大家鍛鍊扎根（grounding ）的力量——由地板流向身體，透過身體再到達指尖、棍尖。同時亦會練習擊鼓時握棒、站姿要領、運棒方式、節奏協調等擊鼓基本技巧，並聽聽他多年來敲鼓及叩問劇場的分享
日期時間：27-28 Jun 2-6:15pm
由於工作坊內容循步漸進，而且非常充實，參加者必須要出席所有節數
地點：葵涌區
導師：張藝生（小丑）
活動以粵語進行
適合鼓藝初學者，或無擊鼓經驗人士參加
費用：$ 600
