「姿態與存在感」動中覺察™️課程
- thtdupif
- 5天前
- 讀畢需時 1 分鐘
為期四週的課程，帶領你探索身體、聲音、姿態與存在感之間的深層連結。
在「姿態與存在感」的單元中，你將學習如何透過細微的覺察與動作調整，改變他人對你的印象，同時帶來重新認識自己的可能； 在「呼吸與聲音」的練習中，你會發現呼吸如何成為聲音的根基，幫助你以更自然、更具力量的方式表達。
通過過動中覺察™️課程，我們會引領你探索動作與覺察，從而發展更有效率、更具表現力與感染力的全新身心運作方式。
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費用: HKD 1200
日期: January 3,10,17,24 2026 ( 六）
時間: 12:00nn- 1:30pm
地點: 進劇場上環排練室
導師: 紀文舜
英語教授
photo: cheung chi wai
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